Good morning, with banana!

Batido de Banana e aveia!

Ingredientes:



- 200ml de bebida de arroz, ou outra a gosto;
-2 colheres de sopa de aveia;
-1 Banana pequena ou meia Banana;
- 1/2 colher de sopa de manteiga de amendoim;
-1colher de sobremesa de chia;
- 1 colher de sobremesa de linhaça;

Preparação:

Triture tudo na yammi 2, programe 1 minuto na velocidade 10,ou use o liquidificador.
Caso a mistura fique muito espessa acrescente água!


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