Um pouco de cor, nestes dias cinzentos!!!
Começou a primavera, de modo tímido e chuvoso! Por isso, trouxe-vos um pouco de cor com um somothie delicioso! E, sempre com o Hygge no pensamento, porque até um somothie colorido num dia de chuva, pode ser muitoooo Hygge!!! Ingredientes 2 tangerinas ou uma laranja média; 1 banana; 1/4 de manga congelada; 1 uma colher de sopa de frutos vermelhos; 1 colher de café de chia; 1 colher de café de linhaça castanha; 1 dois pedaços pequenos de gengibre fresco; 1 iogurte natural; 200ml de leite de coco ou outro leite vegetal. Preparação Coloque tudo no liquidificador e já está!