Coisas que dão vida ao meu dia!!! Starbucks 👍
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Coisa estranha, mas deliciosa para almoço!!!
Preciso de energia para a tarde, e de algo deliciosamente fresco!!! Saiu-me isto, e não é que saiu muito bem!!! Ingredientes: - iogurte líquido (morango ou frutos vermelhos); -gelatina de morango já solidificada; - mirtilos; -ameixa vermelha; -chia e sementes de Sésamo para finalizar!!!
Motivação
Motivação, para o fim do mês: dizer não aos doces!!!! Para mim, esta imagem representa o pilar do equilíbrio! Tirando, a parte do descanço, que o trabalho nem sempre me deixa da maneira que desejaria, tento cumprir estes "mandamentos"! Mas, sou uma "rapariga de doces", tenho compulsão para os mesmos, em especial chocolates, gelados e afins! Sinto que, o meu corpo pede que mude, não que tenha engordado, mas por uma questão de desintoxicação e bem estar! Não vou eliminar os doces da minha dieta, mas vou evitá-los um pouco mais, reduzir o açúcar na minha vida, é um dos desafios a que me proponho! Comer para viver, saborear a comida, repensar a minha saúde!
