Aventuras de Um Pequeno Cachalote...

Chegou ao fim, mais uma edição da Feira de São Mateus, em Viseu. Apesar, de não ter conseguido ir todas as vezes planeadas, posso dizer que foi de feirar por mais!!! Continuo com pena, da feira não se prolongar até ao dia 21 de Setembro,como na minha infância! No entanto, é notória a melhor organização e modernização da mesma! Este ano, despedi-me ao som de Capicua <3, e foi tão bom!!! Até para o ano!!

Ontem, foi dia de um casamento muito especial, o que me faz pensar que o meu está para breve! Pelo que começam a chegar as borboletas no estômago!

Não acompanhei de todo, este referendo, porque sinceramente nunca pensei que o Brexit vencesse, pensei que seria mais um dos grandes devaneios dos Ingleses, meios perdidos entre o orgulho e o patriotismo! Hoje, ao olhar as notícias, não sei se fico contente, se fico preplexa, se fico chocada, mas sinceramente fujo para a última! A Uniao Europei, ou a antiga (mas sempre presente) união Económica Europeia, foi criada sob uma capa de união e faternidade entre os países da Europa, no entanto, esta ideologia demagoga de que juntos seremos mais fortes, não passa disso mesmo, uma ideologia demagoga... A união foi, e será para sempre econômica, a união só existe porque é rentável economicamente, somos na realidade, dos países mais pobres aos mais ricos, um bando de pardais interesseiros! Se por um lado, os mais ricos usaram os mais pobres para retirar mais valias, também os mais pobres se ancoram à UE com o objetivo de retirar dividendos e tentarem equipararem-se a grandes potências!  No entan

Vamos lá tomar o pequeno almoço para ir treinar!

Cogumelos salteados com salmão e esparguete integral! 😉

Não penacotta, receita da Nitricionista! Vale a pena!

Para mim, seguir um dieta é um suplício, pelo que desta vez decidi fazer uma não dieta. Em que é que consiste, bem não me privo daquilo que gosto, no entanto, tento compensar de umas refeições para as outras!  Ontem comi tudo o que me apeteceu, hoje tento ter mais cuidado, sem no entanto, fazer grandes exclusões alimentares, como por exemplo, excluir hidratos de carbono, como em menor quantidade e dou preferência aos integrais, mas não os excluo da dieta!  O facto de ter um vestido de noiva para entrar é um estímulo extra! Essencialmente, tento ter uma alimentação saudável e praticar desporto, vamos ver se consigo atingir os objetivos! 

Sem filtros, sem retoques, Roma simplesmente!

Hoje, foi dia de filme, altamente recomendado!