Operação Detox, o Balanço...

Só ontem terminei o SOS Detox 10 dias, já deveria ter terminado à 6 dias atrás, mas nos fim de semana era-me praticamente impossível, lembrar-me das minhas garrafas, pelo que tomei mais dias na esperança de compensar.

O SOS Detox é muito doce, pelo menos para  mim, cuja a minha bebida de eleição é água, mas bebia-se bem e tem mesmo sabor a pêssego! O que notei a nível de alterações, é que ia mais duas vezes por dia a casa de banho, de resto não notei grande saciedade, se estou  mais desintoxicada, como eu não consigo dizer não aos doces é complicado, mas pelo menos, tento que não sejam um excesso!

Tenho aplicado o esfoliante duas vezes por semana e o gel desincrustante duas vezes por dia, excepto nos dias de manha em que estou muitooo atrasada, mas só aconteceu uma  ou duas vezes!

Resultados:

- A balança diz que perdi 2 kg;

- Perdi 3 cm na coxa;

- Perdi perdi 2 cm na cintura;

- Perdi 3 cm na anca.

Se me perguntassem diria que não sentia grandes alterações, mas a verdade é que ontem quando me pus na balança e com a fita na mão, vi que efectivamente existiam resultados!

O que eu acho, que ajudou também, foram as minhas idas ao ginásio, que tenho tentado ir sem faltar duas vezes por semana e fazer cicling!

A alimentação, lá vou atacando chocolates e doces, mas quanto a isso nada a fazer, sou mesmo assim! As minha principais refeições são equilibradas!

Vou continuar a fazer o gel desincrustante e o esfoliante, mais uns dias até dia 24, e depois conto os resultados!